为了调整大一新生刚入学的焦虑，缓解对于专业学习、人机交往和生活环境的紧张情绪。学会认识自我，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习和生活。我院于10月25日在8138举行了一场“认识自我，肯定自我，发展自我”的团体辅导活动。

首先心理部成员向同学们讲解了什么是自我，紧接着心理部向同学说明了如何正确认识自我，认识自己是一种能力，更是一种美德，认识自己的长处和短处，并学会扬长避短，才能走向更远的地方；接着通过一则美国总统的小故事向同学们说明了我们应该学会肯定自我，从四个方面教会了同学们如何去做，以全新的眼光去看待自己，发现自己的价值；其次，让同学们了解到了我们应该学会认识、肯定自我的同时，向同学们发出呼吁，我们应该热爱学习，突破自我，勇往直前，坚持发展自我的优势。

     通过这次团体辅导活动，大一新生们对全新的大学生活有了全新的认识，我们应该学会从全新的方面去认识自我，学会肯定自我。大学四年，前程漫漫，还有很多未知等着同学们去体验、去发展、去创造全新只属于自己的美好人生。

【撰稿：孙文浩  杨雨珊     审核：王中明】